חיוך יפה מתחיל בשיניים יפות, ואחד הטיפים הטובים ביותר לשמירה על מראה שיניים נהדר הוא לוודא שאתה מתאמן על היגיינת הפה. אתה צריך לצחצח לפחות פעמיים ביום, וחשוב גם להשתמש בחוט דנטלי מדי יום. 

שיניים חסרות יכולות להשאיר חורים. והחורים האלה יכולים להשאיר אותך ואת החיוך שלך במבוכה. לא רק שהחורים מכוערים, הם גם מקשים על הדיבור והלעיסה הרגילה. השתלת שיניים מציעה אחת הדרכים הטובות ביותר להחלפת שיניים חסרות.

שמתם לב שהשיניים שלכם נראות משעממות, מצהיבות או מוכתמות? לרוע המזל, זה קורה ככל שמתבגרים. מזונות והרגלים מסוימים יכולים לתרום לכתמים, כגון יין אדום, קפה, תה ועישון.  אם אתה מודאג משיניים מוכתמות ושהות צבעו, שאל את רופא השיניים לגבי אפשרויות הלבנה . אני ממש ממליץ על הלבנה בבית, זה פחות אגרסיבי לשיניים והתוצאות יעילות יותר לטווח ארוך 

הדבר הגדול של  Invisalign הוא שהיישרים הברורים בקושי נראים כך שתוכל לחייך בביטחון . לעתים קרובות הם עובדים מהר יותר מהסדים המסורתיים, כך שלא תצטרכו לחכות זמן רב לשיניים היפות והיפות שלכם.  ממליצה על הטיפול הזה מכיוון שאני עושה זאת בעצמי.

חלק מהמאכלים הטובים ביותר לשיניים בריאות הם פירות וירקות טריים בגלל הערך התזונתי הגבוה שלהם והיתרונות הנוספים לניקוי השיניים. לאחר מכן, יש מזון עשיר בסידן, כגון חלב דל שומן או ללא שומן, יוגורט וגבינה, משקאות סויה מועשרים, טופו, סלמון משומר, שקדים וירקות עלים ירוקים כהים המסייעים בקידום שיניים ועצמות חזקות. שוקולד מריר מלא במגנזיום.

אם אתה רוצה חיוך יפה,  אל תדלג על ניקיון השיניים השגרתי שלך ובדיקות סדירות . בניקיון רגיל, שיננית יכולה להסיר כתמי שטח ששינו את צבע השיניים שלך ולהשאיר אותך עם חיוך בהיר יותר. ניקוי שגרתי מסייע גם במניעת מחלות חניכיים. גם בדיקות השיניים הדו-שנתיות האלה חשובות. רופא השיניים שלך יוכל לזהות סימנים מוקדמים לבעיות פה. כך ניתן לטפל בהם לפני שיהפכו לבעיות חמורות יותר.

ציפויים הם ציפויי חרסינה דקים הנובעים בחלק הקדמי או הפונה כלפי חוץ של השיניים. הם מעוצבים בהתאמה אישית כדי להשתלב בצורה חלקה עם הצורה, הגודל והצבע של השיניים הטבעיות שלך לשיפור קוסמטי דיסקרטי שיכול לטפל במגוון של פגמים בחיוך.